バランスボール効果一ヶ月の結果 ~ Saesipapict7t8

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こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。今回はリフティングがまったくできないサッカー初心者や小学生のためにまずはリフティングを 10回できるようになるトレーニングをご紹介します。リフティングというのは、ボールを地面に落とさないように手以外の部分でMar 2...